nie czuje

[...] 78 cm / 76,5 cm / 74, 5 cm biodra 92 cm / 91, 5 cm / 91 udo w najszerszym 52 cm / 52 cm / 51 cm czy to możliwe... zdziwiłam się jak wpisałam dzisiejszy wymiary, bo nigdy nie pamiętam tych poprzednich. Spadku nie czuję jakoś, więc w zasadzie byłam pewna, że nic nie spadło. Aha w sumie myślałam, że spodnie mi się rozciągnęły. Siła raczej nie [...]

Mam jeszcze pytanie bo dziisaj byłem troszkę pobiegać i ogólnie zwykłym biegiem mogę przbiegnąć długi dystans nie czuje prawie zmęczenia ale gdy wyznaczyłem sobie odcinek 100m zeby przebiec sprintem to jak dobiegłem to naprawde bardzo ciezko było...czułem że w ogole nie mam siły ;/ Dziwne to troszke ze biegnać ok.10km/h nie czuje zmęczenia a gdy [...]

tez nie działa , ale venom, który do tej pory mnie nie ruszał teraz to jakaś cpalnia :O. Spie po 4 godziny i nie czuje zmeczenia. No 4 h +drzemki Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-15 13:47:54

Ach Mis mi vida ,jak ja Ci zazdroszczę tych interwałów ,ile czasu biegałaś zanim zaczęłaś interwały?Ja jeszcze nie czuję się na siłach

Jakoś szybko się ta szama rozchodzi popieram :-D wlasnie dzis doszlam do wniosku, ze nie czuje ZADNEJ roznicy pomiedzy 1700 i 2450 kcal @@-)%-) No i przeczytalam, ze Marta juz niedlugo zajmie sie Toba :-D oj bedzie sie dzialo 8-)

Mis ja nie czuję żadnej pipki... :-) Za każdym razem czytając Twoje wypiski mam przed oczami silnego i upartego babochłopa %-) Widać efekty ciężkiej pracy. Podziwiam Cię i ogromny szacun :-)) Wróć z nowymi siłami };-)

1. Wow! Ale emocje w main evencie :) Takie jak oglądam Fedora. 2. George Sotiropoulos vs. Kurt Pellegrino < George ma bardzo dobre ju-jitsu, przyjemnie się go ogląda. Coraz lepszy boks, też dobrze się ogląda. Ogólnie bardzo dobry zawodnik, a w TUF'ie nie wyglądało, że coś z niego będzie :) Props. 3. Stephan Bonnar vs. Krzysztof Soszynski < [...]

A ja mam pytanie co bedzie skuteczniejsze pod mma : treningi MT i BOKSU i jako uzupelnienie parter treningi parteru i uzupelnienie MT ? Interesuje mnie wszystko, w niczym nie czuje sie gorszy ani lepszy. I co wtedy z zapasami ? Jeszcze pytanie co do parteru .. lepiej trenowac submission czy jednak warto tez zajac bjj, bo slyszalem ze walka w GI [...]

Wstawiam planowane posiłki Zastanawiam się jak powinnam ćwiczyć - tzn jak mnie nie nie boli następnego dnia to źle czy dobrze? Przy takiej ilości powtórzeń owszem jestem zmęczona, ale następnego dnia nie czuję żadnych zakwasów ani niczego w ten deseń:-( Podobnie z rowerem - w sumie po tych 25 czy 30 km w ogóle nie jestem zmęczona. Jedynie po pół [...]

[...] Ostatnio z 2 miechy temu mialem naderwana klatke. Zrobilem 3tyg przerwy i wszystko bylo git. Teraz w sobote znowu cos sobie naderwalem ale chybaw tricepsie bo widze zaciemnienie 2mm na rece ale nic mnie nie boli, nic nie czuje i nie mam czassu robic jakiejkolwiek przerwy bo jestem w srodku redukcji;-) Jak myslicie ile potrzeba czasu na [...]

Witam Nie chcialem smiecic i zakladac nowego tematu. A mianowicie jestem po pierwszej porcji scorcha wzialem godzine temu + porcje xpanda energized i nic nie czuje wziąłem 3 tabsy. Wiem ,ze to jak nic nie czuje nie oznacza ze spalacz nie dziala ale jak widze jak tu niekotrzy po 2 tabsach "lataja" to troche mnie to martwi, Wcale duzo nie [...]

2 dni przerwy były i nie długo trening ;-) przy tych upałach nie czuję, że odpocząłem.

[...] 24, 16, 14, 14 Rest 2 minutes D. 3 sets of: 8 GHD Hip Extension with Overhead “Y” 2 x 5kg Rest 60 seconds Prone Chinese Plank x 60 seconds Rest 60 seconds Rwania lekko i fajnie wchodziły ;-) WOD musiałem trochę zmienić bo miało być bieganie, ale trochę za zimno na to jest:-P w takim wypadku wpadło pewnie około 500 DU. Dawno nie skakałem takich [...]

1. Nazwa - Venom Serum 2. Rozpuszczalność - 5 3. Smak - 4 4. Pompa - 3 5. Pobudzenie - 1.5 6. Ogólne odczucia - Wziąłem pod wieczór z obawą, że będę miał problem z zaśnięciem, a nawet nie wiem, czy cokolwiek się wkręciło. Dość przyjemnie spompowało, ale poza tym "żołądek pełny, a ja nic nie czuję - strata kasy" ;)

konkretnie to mam niewielkie uwypuklenie dysku miedzy ostatnim kręgiem lędźwiowym a pierwszym krzyżowym. u lekarza byłem, ale wiadomo jak to lekarze w małych miejscowościach, powiedział że da sie z tym żyć, jesli bede obciazał kręgosłup to w przeciagu 10 lat moze potrzebna byc operacja, a jak nie to bedzie dobrze, żebym jak podnosze cokolwiek z [...]

Może napisze to dość krótko i zwięźle. Przynajmniej postaram się. Tak załamałem się, myślę że mam nerwice,depresje. Zawsze byłem wrażliwy na jakikolwiek problem i nie dawało mi to spokoju do puki tego nie zakończyłem - taki już jestem. Załamało mnie to bądź sam nie wiem huśtawka hormonalna czy e2. Wiem że albo to sprawa hormonów albo głowy albo [...]

Mam pytanie jaka może być przyczyna że AAKG na mnie prawie że nie działa ? biorę nitro II 30 g - czyli 4,45g w tym -( jabłczan cytruliny,argininy i alfaketoglutaran argininy)i dodatkowo 3 g AAKG i prawie że nic nie czuje jedynie jak ćwiczę na ręce to coś tam widać że daje ale naprawdę słabo . Może za mała dawka ?

Właśnie zmówiłem mono vitalmaxa 900g, białko sfd ciastko karmel i próbkę no-xplode nt. Od wczoraj zacząłem cykl z mono. Wczoraj złapało mnie lekkie przeziębienie, dziś nie poszedłem do szkoły. Wczoraj trening zrobiłem, bardzo jestem z niego zadowolony. Dziś nie czuję się w pełni sił, nie mam zbytnio apetytu. Mimo to myślę, że pójdę na trening. [...]

Znowu ta szkołaaa :( Micha dziś trzymana jak trzeba, suple wzięte, trening zrobiony, nie ma operdalania się. Z powietrzem się dziś zapompowałem, ja piernicze działa Spimpowałem nogi, wszystko poszło dobrze, kg dodane. Proszę o ocenę filmików. ------------=================== ] ===================------------------------ 1. Przysiad Tylni Rampa 6 [...]

30 minut temu wróciłem z treningu, niektórzy mówią, że jestem nienormalny idąc na trening o 22-23, ale dla mnie to najlepsza pora, najwięcej energii, najlepsze skupienie i nikt przynajmniej nie przeszkadza. Na następnym treningu podwieszę coś do podciągania, chyba 5kg i postaram się zrobić minimum 4 powtórzenia z tym ciężarem w każdej serii. [...]